Sidebar recent posts

Ali glukozamin pomaga? Dobrobiti in stranski učinki

Glukozamin je molekula, ki je naravno prisotna v našem telesu, obenem pa je tudi priljubljeno prehransko dopolnilo. Najpogosteje se uporablja za pomoč pri simptomih težav kosti in sklepov, uporablja pa se tudi za pomoč pri številnih drugih vnetnih težavah. Kaj je...

Menopavza je lahko za žensko zelo pozitivno obdobje

Menopavza sicer po definiciji pomeni zadnjo menstruacijo, ki jo ima ženska, vendar v praksi označuje obdobje pred zadnjo menstruacijo, ki se lahko zavleče tudi v nekaj let po njej. Kdaj nastopi menopavza Vsega skupaj tako lahko menopavza traja vse od 41. do 59. leta starosti, pri čemer beležimo, da je povprečna...

Kako redno odvajati blato

Povzetek Vaše gibalne in prehranjevalne navade, starost, spol in zdravstveno stanje vplivajo na to, kako pogosto boste v enem dnevu odvajali blato. Nikjer ne piše, kako pogosto je dobro kakati, kljub temu pa se stvari zapletejo in lahko postanejo celo...