Kako zaščititi svoje celice pred oksidativnim stresom
Oksidativni stres je lahko vzrok mnogim zelo resnim težavam v našem telesu, kljub temu pa večina ljudi ne ve dovolj o njem. Morda ste že slišali za izraz oksidativni stres, a ne veste natančno, zakaj je škodljiv za vaše celice in predvsem, kako se pred njim zaščititi. Kaj je oksidativni stres? Oksidacija je proces, […]
Za zdravo srce so pomembni gibanje, zdrava prehrana in kvalitetna prehranska dopolnila
Letošnji že 18. svetovni dan srca, ki bo prihodnji teden, bo potekal pod geslom Skupaj za moč srca. Predsednik Društva za razvoj srca in ožilja Slovenije Matija Cevc je ob tem poudaril, da je treba združiti več ukrepov, ki pomlajujejo srce. Pri tem je najpomembnejši zdrav življenjski slog – z veliko gibanja in zdravo prehrano. V […]
Vlada sprejela strategijo dolgožive družbe
Vlada je sprejela strategijo dolgožive družbe, s katero želi nasloviti izzive staranja prebivalstva. Posameznim ministrstvom je naložila, da v pol leta pripravijo akcijske načrte s predlogi ukrepov za izvedbo. Za usklajenost načrtov s strategijo bo do ustanovitve sveta za medgeneracijsko sodelovanje skrbela delovna skupina za pripravo strategije. Strategija poudarja, da demografska gibanja spreminjajo starostno strukturo prebivalstva. Pričakovano […]
Dolgoživi Slovenci: med njimi so tudi superstoletniki!
Ambasador slovenskih stoletnikov je v tem trenutku 109-letni Nikolaj Dragoš iz Ljubljane, natančneje iz Vižmarj. “Dolgoživost je zanimiva tema, ker se ve, da je vsem ne bo uspelo dočakati, saj so ključi do visoke starosti še vedno skriti, kljub denarju, ki je bil v to vložen.” Poznavalec stoletnikov Blaž Podpečan Članek “Med stoletniki v Sloveniji […]
